心理健康知识专题讲座助力孩子成长
本网讯:(通讯员 李东原)7月2日,平江县加义镇中心小学举办一期针对六年级学生的心理健康知识专题讲座,为225名孩子正确看待小学毕业,稳定学习情绪,顺利小升初,健康快乐成长铺平道路。
疫情造成教学与平时暑假的重叠,夏季燥热的天气,孩子面对毕业季的特定情结等,正影响着孩子的正常学习情绪、日常行为。学校针对这些情况,特地从当地卫生院聘请医生对学生进行一场心理健康知识讲座。
讲座从身和心的健康两方面进行了知识的普及,重点强调了心理健康知识的重要性。讲座首先对学生日常现象进行了分析,然后呈现其对应的健康问题,再到科学应对的方法。如,注意异常、情绪反应异常、学习困难、人际关系紧张、考试焦虑等心理健康问题的提出与讲解,让学生对自己平常的不良行为有了正确的认识。同时,通过自我放松、注意力转移、自我暗示、深呼吸等可行方法的传授,让孩子学会进行自我的调节和情绪的良好控制。
讲座结束后,孩子们纷纷表示,通过讲座他们的思想更加积极了,精神也轻松多了。