自2019年12月以来，新型冠状病毒感染的肺炎在我国多座城市蔓延，一场没有硝烟的“战争”无声地肆虐着。随着春节的到来，人员大量流动，使得疫情进一步扩大，这场“战争”更加“激烈”。但人间有真爱，疫情当前，由平江县教育系统36位心理健康教育工作者自愿组织成立的“霞光抗疫 心理支援”志愿团，将免费为广大有心理咨询需求的家长、学生服务。

一、咨询方式

1）、咨询者先通过扫描上图二维码进入预约咨询群，进行预约。

2）、为遵循保密原则，值班心理志愿者会对有需求的来访者进行一对一的心理辅导。

3）、每次一对一辅导时间一般不超过50分钟。

二、值班老师

三、咨询时间

上午9：00--12：00

下午14:00--17：00

如果你感到无助、失落、焦虑、恐慌、孤独甚至绝望，请记住，平江县“霞光抗疫 心理援助”志愿团会一直默默地陪伴大家，度过这段艰难的日子。

我们也相信，有那么多志愿者同行，大家坚定信心，同舟共济，就一定能打赢这场疫情防控阻击战。

四、温馨提示

在这里，志愿团负责人李朝霞提醒广大师生、家长：如果青少年偶尔出现担心、紧张、害怕等负性情绪，属于应激状态下的正常反应，可以通过转移注意力、听音乐、适当运动等方法进行简单调节。但如果有恐惧、惊慌、睡眠障碍、饮食失调等比较严重的情况，且持续时间超过一个星期以上，可以通过预约进行咨询，但为了避免无关人员占用公共资源，来访者必须实名制，即备注：学校+班级+姓名。非常时期，请大家互相理解，彼此温暖，共克时艰，全体“霞光抗疫 心理支援”志愿团将为师生、家长们的心灵健康保驾护航。