岳阳市体育运动学校全面备战省十三届运动会，共备战7个比赛项目，分别为步枪射击、手枪射击、皮划艇、赛艇、摔跤、柔道、田径。今年暑期，全员全天候投入训练，苦练本领，力争拿到好成绩，为校争光，为市添彩。

步枪  教练：魏车平  倪旺

队员从早上六点到十点训练打靶，下午就全程上理论课，晚上继续练习打靶。理论联系实际，效果良好。在七月中旬的全省锦标赛中，我市获得了6块金牌，获得团体第二。

手枪  教练：邱海洋  蒋毅

手枪运动是一种单手握持瞄准射击运动，这种单一性动作结构，对准确性要求更高，队员需要反复练习，不断调整心理，进行自我控制。手枪主要以静力性、耐力性和肢体稳定动作协调为训练形式，以心理、生理负荷为主，突出心理训练强度。对队员的意志力、自控自我驾驭能力是要求极高的。在全国中学生射击比赛中，我市队员获得了第二名的好成绩。

皮划艇  教练：杜正宇  欧阳倩

今年是备战省运会最后一年，学校将工作重心放在水上的专项训练上，每周都进行专项训练和测试，做到大幅提高训练的质量，争取将8-12名老队员送省里外训。女子甲组单人皮艇和女子乙组双人皮艇是最有希望夺冠的项目。有力争两枚金牌的实力

赛艇  教练：李文  王林辉   李归

比赛目标争取5枚金牌，确保男子、女子两金，赛艇2000米双人艇是我队最有希望夺冠的项目。由于我市赛艇训练年限比较短，个人能力不是特别强，单人艇项目不占优势，但队员的配合默契相当高，有天赋，双人单桨划具有冲击奖牌实力。现在每月测试成绩在以2-3秒的幅度进步，前景非常乐观。

柔道  教练：王永波  张鹤

柔道是竞技对抗项目中伤病较多的项目之一。为了减少受伤，学校加强防护措施，出现伤病都会及时送去治疗以及进行快速恢复训练。现在学校在馆内新装了5P的空调，添置了器械。为队员们开设了小食堂。柔道组表示：要搞好训练，为省队搞好大级别人才培养。为学校争光。

摔跤  教练：徐文

市体校摔跤队组队时间比较晚，老队员较少，整体基础不是太好，但队员训练刻苦，去年的锦标赛我们队员就夺得一枚金牌。经过将近一年的训练，状态越来越好。

田径  教练：杨闯  张少华

根据运动员接受、适应能力及特点，学校对运动员制定合理的训练计划。训练从压腿、摆臂、高抬腿等基本动作开始，就提高冲刺速度技术等存在技巧进行规范化、标准化的指导。学校对运动员的身体、心理素质进行了全面分析，前期主要以身体素质、能力、技术动作、柔韧、协调性等这些基础训练为主，后期将着重专项成绩的提高。

抓好今年冬训，抓牢重点队员，确保最少7名队员能够到达省运会前三名水平，完成2枚金牌的目标任务。

撰稿：市体育运动学校  张小只